Bağlanma Stilleri Testi
İlişkilerinizde sürekli terk edilme korkusu mu yaşıyorsunuz? Yoksa biri size çok yaklaştığında uzaklaşma ihtiyacı mı hissediyorsunuz? İnsanların romantik ilişkilerinde gösterdikleri bu tutumlar çocukluktan gelen bağlanma stilleri ile ilgilidir.
Güvenli, Kaygılı (Anksiyeteli), Kaçıngan veya Korkulu bağlanma tarzlarından hangisine sahip olduğunuzu öğrenmek için aşağıdaki 10 soruluk yetişkin bağlanma ölçeği testini çözebilirsiniz. Test sonucunuzu değerlendirmek ve ilişki döngülerinizi kırmak için Şişli, Nişantaşı ve Beşiktaş lokasyonlu kliniğimizden ya da dünyanın her yerinden online psikolog randevusu ile destek alabilirsiniz.
Bağlanma Stilleri Testi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Bağlanma stilleri testi tam olarak neyi ölçer?
Test, romantik ilişkilerinizde güvenli, kaygılı, kaçıngan veya korkulu bağlanma tarzlarından hangisine daha yakın olduğunuzu belirler.
Testi tamamlamak ne kadar sürer?
10 madde içerir ve çoğu kişi için 3-5 dakika sürer.
Bağlanma stilim değişebilir mi?
Evet. Bağlanma stilleri çocuklukta şekillenir ama sabit değildir; terapi süreciyle daha güvenli bir bağlanma biçimi geliştirmek mümkündür.
Sonucumu bir uzmanla konuşmam gerekir mi?
Özellikle kaygılı, kaçıngan veya korkulu bir sonuç aldıysanız, bu örüntüleri bir klinik psikologla birlikte çalışmak ilişki döngülerinizi kırmanıza yardımcı olabilir.