Hizmetler

Terapi çeşitleri nelerdir?
Kaç tane terapi yaklaşımı var?
Kaç tane psikoterapi ekolü vardır?
Terapi ekolleri nelerdir?

Aile Terapisi Nedir?

Aile terapisi bir tür grup psikoterapisidir . Aile terapisinde "aile", birbirini önemseyen ve kendilerine aile diyen bir grup insan olarak tanımlanır. Bu, ebeveynleri ve çocukları, ortakları, büyükanne ve büyükbabaları, erkek ve kız kardeşleri, teyzeleri ve amcaları, kuzenleri, arkadaşları, bakıcıları ve gruba yakın diğer profesyonelleri içerebilir.

Aile terapisinin amacı, ailedeki herkesin birbirini anlamasına ve desteklemesine yardımcı olmaktır. Bu tür bir terapi, aileler bunalmış, üzgün ve kızgın hissettiklerinde yardımcı olabilir; nasıl ilerleyeceklerinden emin olmadıklarında; veya aynı zararlı davranışları defalarca tekrarladıklarını hissettiklerinde. Bir aile hastalık, akıl sağlığı ve madde kullanımı sorunları, işsizlik, taşınma, yaşlanma, boşanma, travma ve ölüm ve yas ile ilişkili değişikliklerle uğraşıyorsa, aile terapisi yardımcı olabilir.
Aile Terapisi nasıl çalışır?

Aile terapisi, aile üyelerinin birbirlerini anlamalarına ve güvenli bir alanda zor duyguların üstesinden gelmelerine yardımcı olur. Bu terapi türü, aile üyeleri arasındaki etkileşimleri ve iletişimi geliştirmeye odaklanır. Genellikle aile bir kişinin sorunlarına katkıda bulunduğunda veya bir kişinin sorunları diğer aile üyelerini etkilediğinde kullanılır. Her insan desteklendiğini hissettiğinde ve güçlü yönleri dahilinde çalıştığında, ilişkilerde ve insanların yaşamlarında olumlu değişiklikler meydana gelir.

Aile terapistleri şunları yapabilir:

her insanın umutları hakkında konuşun
herkesi deneyimleri hakkında konuşmaya ve birbirini dinlemeye teşvik edin
Herkesin birbirini anlaması için her bir kişinin inançlarını, değerlerini, ihtiyaçlarını, umutlarını ve varsayımlarını açıklığa kavuşturun.
ailelerin birbirlerini suçlamayı bırakmalarına ve olumlu değişiklikler yapmak için herkesin birlikte nasıl çalışabileceğini keşfetmeye başlamalarına yardımcı olun
insanların sözlerinin ve davranışlarının ailenin diğer üyeleri üzerindeki etkisini anlamalarına yardımcı olmak
ailelerin karşılaştıkları zorluklar hakkında konuşmalarına yardımcı olun
aileleri kendi hedefleri doğrultusunda çalışırken destekleyin.

Aile terapisi, bu konuları keşfetmek için çeşitli yöntemler, yaklaşımlar ve teknikler kullanır, örneğin:

bilişsel davranışçı terapi (BDT)
psikoeğitim
sorunları tanımlamayı ve pratik çözümler bulmayı içeren yapısal-stratejik terapi.

Aile terapisi söz konusu olduğunda tek bir yol yoktur. Terapi sadece birkaç seans sürebilir veya bazı aileler için daha uzun sürebilir. Bir aile terapisti yararlı olacağını düşünürse, aile üyeleriyle bireysel olarak görüşebileceği gibi grup olarak da görüşebilir. İlaç tedavisi gibi diğer tedavi türleri, aile terapisi ile birlikte kullanılabilir.
Aile Terapisinden kimler yararlanabilir?

Aile terapisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli deneyimler ve zorluklarla karşılaşan her yaştan aile üyesine fayda sağlayabilir:

daha yakın bir ilişki aramak
zihinsel veya fiziksel hastalıklar gibi zorluklarla yüzleşmek
çocuklarının davranışları hakkında endişeli
çocukları büyütmek veya evlat edinmekle ilgileniyor
boşanmak veya ayrılmak.

Bir aile üyesi aşağıdaki sorunları yaşıyorsa aile terapisi faydalı olabilir:

obsesif kompulsif bozukluk
depresyon
bipolar bozukluk
yeme bozuklukları
bağımlılık